2006年初版　Ｂ５判　P58　帯僅イタミ　特別編集ＤＶＤ未開封

“腰背をもって発力し、拳の迅きこと雷の如し
通背拳は中国でも最も古く、悠久の歴史を持つ拳法のひとつ。迅速なフットワーク、軽やかに鋭く連発する手技……
無理がなく、合理的で、強い拳法。それが通背拳である！
本書では、通背拳の伝統技法に加え、自らの経験と研究を元に創り出した「常松式養身功」も収録。”（帯文）

目次：
序章
第１章　通背拳概論
　1　通背拳の歴史／2　近代通背拳大師・修剣痴／3　通背拳の要点／4　初めて武術を学ぶ道
第２章　通背拳の風格と特徴
　1　鷹目猿神、気勢完整／2　大開密合、勢々相連／3　冷弾柔進、堅靭交錯／4　閃展霊活、歩内含腿／5　構成厳謹、動作流暢／6　快速勇猛、一気阿成／7　通背拳の象形取意
第３章　通背拳の練習法則
　1　含胸探背、放長撃遠／2　肩背松順、腰背発力／3　腰似蛇形、膝似寒鶏／4　発勁飽満、出手正確／5　頭要上頂、頚部舒頂／6　探背松肩、力達手指／7　三折九扣、五護八断／8　眼法敏鋭、心法慧勇
第４章　通背拳の鍛錬の意味と価値
第５章　通背拳六大状法
　1　乾坤状／2　周天状／3　混元状／4　子午状／5　五行状／6　中和状
第６章　通背拳術論
　1　六路行状／2　六路行状套路／3　六路行状の要則／4　通背拳十八種腿法／5　通背拳の歩法の名称／6　伸肩法―通背之母／7　通背拳操法の名称／8　通背拳七門／9　五護八断法
第７章　通背拳器械論
　1　通背刀／2　通背槍／3　通背剣／4　通背棍
第8章　通背拳の技撃
　1　通背拳運力の方法／2　通背拳用力の法／3　発勁の要求／4　技撃術の定理／5　通背拳の七字訣／6　虚実の要論／7　動静の要論／8　剛柔の要論／9　急緩の要論／10　通背三絶技撃法
別章　常松式養身功
特別付録　常松勝の軌跡「苦しみがなければ幸せになれない」
あとがき